Accompagnement de groupe

“Nous travaillerons ensemble pour soutenir le courage là où il y a de la peur, pour encourager le dialogue là où il y a conflit, et donner l’espoir là où règne le désespoir”

Jean Paul Sartre

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En groupe, le partage des fragilités et les résonances relationnelles facilitent la rencontre profonde avec nous-même et accélèrent les prises de conscience.

Autour des situations individuelles, nous permettons à chaque membre du groupe de contribuer au développement des autres en devenant acteur ou miroir pour les autres.

Dialogue, constellations symboliques, expression corporelle ou émotionnelle, mise en scène des rêves seront les principales modalités utilisées pour mieux vous re-connaître.

Un groupe thérapeutique, c’est quoi ?

Un groupe de thérapie est un lieu privilégié d’accueil de l’individu dans le collectif. Un espace d’expérimentation et de découverte pour faire un travail sur soi en toute sécurité et confidentialité.
Thérapeutique signifie que l’activité qui vous est proposée n’est pas seulement une activité d’expression ou de développement personnel mais un support pour être aidé et accompagné dans un processus de changement intérieur, personnel et relationnel.
Cela appelle de votre part, une implication, un engagement dans une durée et une régularité.

Dans ce « laboratoire », qu’est le groupe de thérapie, vous pourrez au fil des séances, explorer vos modes de relation aux autres (fusion, retrait, dépendance, agressivité, appréhension, …) et expérimenter votre capacité à être pleinement vous-même au milieu des autres.

Quels avantages par rapport à d’autres formes ?

En groupe, le partage des fragilités et les résonances relationnelles facilitent la rencontre profonde avec vous-même et accélèrent les prises de conscience.

La thérapie en groupe est un moment précieux de soutien et un moteur puissant de transformation, vers plus d’acceptation de soi et de liberté d’expression de votre individualité.

Complémentaire à la thérapie individuelle, le groupe est un cocon à la fois bienveillant et confrontant, pour mieux se connaitre, développer des relations plus ajustées et s’autoriser plus de liberté dans sa façon d’être au monde.

L’énergie du groupe et le soutien des participants favorisent des prises de conscience plus rapides.
En mettant le focus sur la manière d’être en relation avec les autres, il vous permet de mieux vous exprimer et vous connaitre.
La résonance entre personnes permet de dépasser ses blocages avec et au travers des autres.
L’effet miroir du groupe amène un autre regard sur soi, révèle des aspects cachés de nous-même et par là une meilleure compréhension de son histoire.
Le dévoilement devant autrui permet de renforcer l’estime et la confiance en soi.

Qu’est ce qu’on y fait ?

Il s’agit d’un espace temps ou vous pourrez :

Parler, écouter, partager, pleurer, rire aussi.
Comprendre pourquoi vos relations amoureuses sont le théâtre tôt ou tard d’une douloureuse expérience émotive.
Trouver des alternatives à vos problèmes relationnels.
Lâcher un certain nombre de conditionnements et de réactions défensives.
Traverser vos peurs mais aussi découvrir vos richesses et vos forces cachées.
Découvrir le sens de vos schémas psychologiques et apprendre à mieux vivre avec.
Explorer les projections, les voix inconscientes qui entravent vos relations.

Cadre des séances

Fréquence : Un dimanche par mois (soit 9 à l’année)

Horaires : 9h00 – 17h00

Lieu : Cabinet Humanart, 12 rue de la Balme 69003 LYON

Taille du groupe : mini 5 personnes, max 12 personnes

Vie du groupe : Groupe semi ouvert (toute sortie du groupe doit être annoncée à la séance précédant celle du départ. Toute entrée dans le groupe sera soumise à autorisation des thérapeutes et entretien préalable.)

Engagement dans la durée : minimum de 7 séances continues.

Planning : Six dates sont planifiées :
8 Décembre 2019, 19 Janvier, 16 Février, 8 Mars, 5 Avril, 17 Mai 2020